ลักษณะทั่วไปของความคล่องตัวของ มวยไทย

ความคล่องตัวหรือความคล่องแคล่วว่องไว หมายถึง ความสามารถใน การเปลี่ยนทิศทางหรือเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายให้อย่างมีประสิทธิภาพและไม่เสียการทรง ตัว เช่น ก

Continue reading »

ลักษณะของครูมวยที่ดี

นักมวย ย่อมมีความแตกต่างกัน ซึ่งความแตกต่างกันนั้นจะเป็นไปตามธรรมชาติของความสามารถ เฉพาะตัวของนักMuayThai กีดี หรือสิ่งแวดล้อมทั่ว ๆไปก็ดี ล้วนเป็นปัญ

Continue reading »

หน้าที่ของผู้สอนมวยไทย

หน้าที่และความรับผิดชอบเกี่ยวกับการคิดค้นหาความทางด้านกีฬา ศึกษาเรียนรู้และเข้าใจ กฎ กติกา มารยาทของMuayThai ที่รับผิดชอบ ศึกษาวิธีการสอนและการฝึกแบบใ

Continue reading »

คุณลักษณะของนักมวยไทยที่ประสบผลสำเร็จ

มีปัจจัยหรือองค์ประกอบมากมายที่จะทำให้นักMuayThai ได้รับผลสำเร็จเป็นยอดนักกีฬากล่าวถึงลักษณะของยอดนักกีฬาจากการศึกษาล้นคว้าของ ดรโทมนัส พบว่า นักกีฬาท

Continue reading »

ความมุ่งหมายของการฝึกMuayThai

การฝึกMuayThai ตามหลักการทางวิทยาศาสตร์เป็นกระบวนการที่ยุ่งยากสลับซับซ้อน ยากที่ครูมวยจะสามารถทำความเช้าใจ ด้วยเหตุนี้ ครูมวยและผู้ที่เกี่ยวข้องกับการ

Continue reading »

ศิลปะการป้องกันตัว

ถ้าพูดถึงศิลปะการป้องการตัวนั้น มีหลากหลายศาสตร์มากมายด้วยกัน ส่วนศิลปะการป้องกันตัวที่ถือว่าเป็นเอกลักษณ์ประจำประเทศไทยก็คือ “มวยไทย” วันนี้เราจะมาพู

Continue reading »

การเสริมสร้างความมั่นใจของนัก Muay

เป็นวิชาที่ว่าด้วยหลักทฤษฎีทางจิตวิทยาที่สัมพันธ์เกี่ยวข้องกับการปฏิบัติกิจกรรม การออกกำลังกาย การเล่นกีฬาซึ่งเป็นการแสดงออกของพฤติกรรมของมนุษย์โดยแท้ Continue reading »

การเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อให้กับนักมวย

ครูมวยจะต้องให้นักมวยบริหารร่างกายอยู่เป็นประจำ เช่น ก่อนซ้อม ก่อนการ แข่งขัน หรือในวันที่พักผ่อนไม่มีการซ้อม และการบริหารกายควรยึดหลักการดังนี้ ต้องบ Continue reading »

มวยไทย วิธีออกกำลังกายที่ดีที่สุด

สังเกตหุ่นนักมวยไทยทุกคนจะเห็นได้เลยว่ารูปร่างหุ่นดีมีซิกแพ็คกล้ามเป็นมัด สาวๆคนไหนที่อยากเหล่หนุ่มหุ่นกลล้ามแน่น สนามมวยเป็นตัวเลือกที่ดีมาก ยิ่งถ้าไ Continue reading »

ขอบข่ายของการฝึกมวย

ก่อนทีจะรู้ถึงขอบข่ายของการฝึกกีฬาจำเป็นต้องเข้าใจความหมายของการฝึกหรือ การฝึกซ้อม ซึ่งความหมายของการฝึกในการสัมมนา MuayThai แห่งชาติที่จังหวัดร้อยเอ็ Continue reading »