การเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อให้กับนักมวย

ครูมวยจะต้องให้นักมวยบริหารร่างกายอยู่เป็นประจำ เช่น ก่อนซ้อม ก่อนการ แข่งขัน หรือในวันที่พักผ่อนไม่มีการซ้อม และการบริหารกายควรยึดหลักการดังนี้ ต้องบ Continue reading »

มวยไทย วิธีออกกำลังกายที่ดีที่สุด

สังเกตหุ่นนักมวยไทยทุกคนจะเห็นได้เลยว่ารูปร่างหุ่นดีมีซิกแพ็คกล้ามเป็นมัด สาวๆคนไหนที่อยากเหล่หนุ่มหุ่นกลล้ามแน่น สนามมวยเป็นตัวเลือกที่ดีมาก ยิ่งถ้าไ Continue reading »

ขอบข่ายของการฝึกมวย

ก่อนทีจะรู้ถึงขอบข่ายของการฝึกกีฬาจำเป็นต้องเข้าใจความหมายของการฝึกหรือ การฝึกซ้อม ซึ่งความหมายของการฝึกในการสัมมนา MuayThai แห่งชาติที่จังหวัดร้อยเอ็ Continue reading »

เล่นมวยต่อสุดมัน

การเดิมพันมวยต่อ ที่สำคัญที่สุดเลย คือ เงินในกระเป๋าเรา   มีมากหรือมีน้อย เพราะการไล่ต่อนั้นหากเป็นตู้ใหญ่ ๆ ถ้าคุณมีเงินไม่มากพอแล้วไปเล่นต่อ เมื่อเค Continue reading »

ครูมวย

ครูมวยที่มีจริยธรรมและมีเป้าหมายที่จะถ่ายทอดจริยธรรมไปสู่ผู้เล่นก็คง พิจารณาตนเองในเรื่องหลักประกันการทำงานหรือความมั่นคงของวิชาชีพ โดยการยอมสละ ตำแหน

Continue reading »

นักมวยไทย

เด็กบางคน อาจมีปัญหาเกี่ยวกับการเลียงดูทางบ้าน ทำให้เกิดช่องว่างระหว่าง ผู้ปกครองกับเด็ก ดังนั้น ด้วยความเยาว์แห่งวัยเด็กจึงต้องหาที่พักพิงทางใจจากผู้ Continue reading »